مدمن كحول
يمكن نيورفيدباك مساعدة مع إدمان الكحول؟
نيوروفيدباك يمكن أن يكون وسيلة قوية للمساعدة في علاج إدمان الكحول. في التاريخ الكلاسيكي لل نيوروفيدباك، السمفونية في الدماغ: تطور موجة الدماغ الجديد بيوفيدباك، يقول المؤلف جيم روبنز: “وتبين البحوث أن مدمني الكحول لا يمكن أن تنتج النوع المناسب من موجات ألفا. التردد الذي هو سمة من الشعور بالراحة ومريحة أحيانا يشار إليها باسم “مخدر داخلي.” من دون النوع الصحيح من ألفا، يشعر الشخص الخام والمعرضة وحادة. الكحول هو مادة كيميائية التي تخلق مؤقتا تدفق الاصطناعي من ألفا جيدة – على الرغم من أنه يأتي، من الواضح، مع مجموعة كبيرة من المشاكل الأخرى. الناس الذين ذهبوا من خلال التدريب ألفا ثيتا يقولون انهم يشعرون أكثر استرخاء وربما لم يعد لديهم الرغبة في شرب على شرب.
- زيادة ألفا و ثيتا الفكرة الرائعة الإنتاج
- تدابير شخصية تطبيع
- ارتفاع كبير في مستويات بيتا إندورفين
- الوقاية لفترات طويلة من الانتكاس
ما هو إدمان الكحول؟
الإدمان على الكحول هو مرض مزمن وغالبا ما تقدمية. المشكلة الرئيسية هي عدم السيطرة على الشرب. مدمنو الكحول مجهولون في المملكة المتحدة يصف إدمان الكحول كالإكراه البدني، جنبا إلى جنب مع هوس العقلية. وبصرف النظر عن وجود حنين هائلة للكحول، والمدمن لا يعلم متى ولا كيفية وقف الشرب. إدمان الكحول له وجوه مختلفة. قد يكون الكحول مراهقا، أو شخصا بلا مأوى، أو امرأة أعمال أنيقة وعالية الأداء. من المهم جدا قبول المشكلة وبدء العلاج لأن إدمان الكحول قد يؤدي إلى الموت. أعراض إدمان الكحول يمكن أن تشمل:
- ضعف السيطرة على الشرب
- رغبة قوية في شرب الكحول
- تحتاج إلى شرب كل يوم
- شرب وحدها في كثير من الأحيان
- تحتاج إلى شراب لوقف يرتجف
- شرب مبكرا قبل الظهر لتجنب أعراض الانسحاب
- قضاء وقت الفراغ في الأنشطة حيث يتوفر الكحول
- الافتراض بأن الكحول يمكن الاسترخاء والحد من التوتر والقلق
- تحتاج للبحث عن إمكانية للشرب في الأماكن حيث يحظر (على سبيل المثال العمل)
- ننسى ما فعلتموه أثناء شربكم
- إخفاء الكحول والشراب سرا
- كذبة عن الكحول
- شرب بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس
- الاستمرار في شرب على الرغم من استخدام الكحول الخاص بك يسبب مشاكل في العلاقات الخاصة بك
- تريد الإقلاع عن الشرب، ولكن لا يمكنك
ووفقا لإحصاءات الكحول:
- يشرب أكثر من 9 ملايين شخص في إنجلترا أكثر من الحدود اليومية الموصى بها
- وفي إنجلترا، بلغ عدد الوفيات المرتبطة بالكحول في عام 2012 ما مجموعه 4690 حالة وفاة، بزيادة قدرها 19٪ مقارنة بعام 2001
- الكحول هو 10٪ من عبء المملكة المتحدة من المرض والموت، مما يجعل الكحول واحدة من أكبر ثلاثة عوامل خطر نمط الحياة للمرض والموت في المملكة المتحدة، بعد التدخين والسمنة
- في عام 2012 كان هناك 8،367 حالة وفاة متعلقة بالكحول في المملكة المتحدة
- في إنجلترا وويلز، كان 63٪ من جميع الوفيات المرتبطة بالكحول في عام 2012 ناجمة عن أمراض الكبد الكحولية
- مرض الكبد هو السبب الرئيسي الوحيد للوفيات والمراضة التي هي في الزيادة في انكلترا في حين تناقص في بلدان أوروبية أخرى.
أعراض إدمان الكحول
يبدأ علاج إدمان الكحول عندما يقبل الكحول المشكلة ويريد التوقف عن الشرب. ويستند الهدف من العلاج على الامتناع عن ممارسة الجنس. الدعم الاجتماعي، والصحة الجيدة، والدافع القوي هي أفضل التنبؤات أن الكحول سوف البقاء الرصين بشكل دائم. لسوء الحظ، والدافع الفقراء، ونقص الدعم، والاضطرابات النفسية يمكن أن يسبب العودة إلى الشرب. العلاج 3 مراحل: 1. إزالة السموم (التي قد تتطلب الدواء لإزالة السموم بأمان) 2. إعادة التأهيل (الإرشاد و / أو الدواء) 3. صيانة الرصانة (على سبيل المثال دعم الكفيل من اجتماعات آ، العلاج النفسي).
الأعراض المرتبطة بالغضب
- خطاب مشدود أو غير متماسك
- سوء التوازن والخرقاء
- تأخر ردود الفعل
- آلام في المعدة، تقيؤ أو غثيان
- فقدان الوعي أو التسرب التدريجي
- احمرار الوجه أثناء أو بعد فترات الاستهلاك
نيورفيدباك والكحول
الإدمان على الكحول هو مرض في الدماغ. الكحول يضعف الدماغ بشكل كبير. مقارنة الدماغ لشخص عادي يبلغ من العمر 43 عاما مع الدماغ الكحولية البالغ من العمر 43 عاما: الدماغ من الشخص تعتمد على الكحول أصغر ولكن فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس أو الشرب المعتدل يمكن استعادة حجم العقول شارب الثقيلة إلى وضعها الطبيعي . بالإضافة إلى ذلك، يميل الأداء المعرفي إلى العودة إلى وضعها الطبيعي عندما يعود حجم الدماغ إلى وضعها الطبيعي. يدعي العلماء أن المدمنين على الكحول لا يمكن أن تنتج موجات ألفا التي هي ضرورية للاسترخاء. خلال دورات نيورفيدباك يمكن للعملاء تعلم لزيادة ثيتا وأمواج ألفا. العديد من الدراسات تشير إلى أن ألفا ثيتا الفكرة الرائعة التدريب نيوروفيدباك لديه القدرة على تقليل حنين الكحول ومنع الانتكاس. بعض المدمنين على الكحول الذين يخضعون للتدريب ألفا ثيتا ومحاولة استخدام مرة أخرى الحصول على المرضى جسديا عندما يفعلون. وهذا يشهد على الآثار القوية التي يمكن مع ألفا ثيتا نيورفيدباك. في حين أن نيوروفيدباك يمكن أن يكون أداة قوية لمساعدتك على تغيير علاقتك مع الكحول، ويوصى بشدة أن تقوم بها جنبا إلى جنب مع غيرها من الدعم، مثل العلاج النفسي و / أو حضور اجتماعات آ. يجب عليك أيضا النظر في استشارة الطبيب قبل التوقف عن شرب الكحول بشكل مفاجئ.